Koçluk Bu Dönemde Niye Önemli?

İçinde bulunduğumuz dönemin ne kadar olağan dışı olduğu tartışılmaz. Dünyada ve hayatımızda olan bitene müdahale edememek kendimizi daha güçsüz ve endişeli hissetmemize neden olabilir. 

Güçsüz ve kontrolümüzü kaybetmiş olarak hissettiğimizde bilinçli düşünmeyi durdurabilir, panik, korku, endişe, karamsarlık gibi duygulara sürüklenebiliriz. 

Koçluk;  iç kaynaklarımızla bağlantı kurmamıza, ihtiyacımız olanı yine kendi içimizde bulmamıza ve düşünce gücümüzü geri kazanarak bilinçli seçimler yapmamıza olanak tanır.  

Fazlasıyla bilgiye maruz kaldığımız, belirsizliğin getirdiği korku ve endişeyi hissettiğimiz bu dönemde; koçluk alarak zihnimizi karıştıran düşüncelerden kendimizi arındırabilir ve gerçekten bizim için önemli olana odaklanarak etkin kararlar verebiliriz.  

Koçluk Zamanı olarak inanıyoruz ki her ne kadar farklı ve bilinmez olsa da bu durumdan faydalanmak bizim seçimimiz. Farklı şekilde düşünmeyi seçebiliriz. Bu seçimi yapabilmek için gerekli becerileri bu dönemde birlikte geliştirebiliriz. 

Evet, bu dönemde zihinsel sağlığımızı korumak kolay değil ancak bunu yapabilirsek zor bir şeyi başarmış olacağız. Ancak zor durumların altından kalkarak daha güçlü olabiliriz!